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人生遇到瓶頸,好痛苦。

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我只要頭朝下就無法閥式平壓,有人有解嗎? 確定氣流會到鼻腔,鼻翼會明顯鼓起來,但橫膈已經用力到極限,耳咽管就是沒法打開(但頭朝上就完全沒問題)。可以先不用講到法蘭佐或免手,那些對我來說太遙遠XD

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#自由潛水 #自潛 #平壓 #耳壓平衡


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